为刘邦夺取天下、建立汉朝做出贡献的谋士包括： 1. 范增：是刘邦的早期谋士，提出了"破釜沉舟"的计策，帮助刘邦在巨鹿之战中取得了胜利。 2. 张良：同样是刘邦的早期谋士，与范增并称为"范、张"。他为刘邦提供了大量的军事和政治建议，尤其是在赤壁之战中，他曾建议刘备结盟孙权，最终成功击败曹操。 3. 陈平：是刘邦的顾问兼军事将领，提出过许多重要的战略计策，如南山之战等，对刘邦的胜利起到了重要作用。 4. 萧何：是刘邦的重要谋士之一，他主管刑名之事，为刘邦治理国家提供了许多有益的政策。在汉朝建立之后，他任职为丞相，为国家的发展做出了巨大贡献。 5. 韩信：是刘邦手下的将领，同时也是一名出色的谋略家。他在鸿门宴中识破项羽的计谋，成功助刘邦逃脱，后来更在垓下之战中立下赫赫战功，为刘邦夺取天下立下了汗马功劳。 这些人的贡献使得刘邦能够成功夺取天下、建立汉朝，并为汉朝的繁华和长治久安奠定了基础。

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龙虎山法术培训班

龙虎山法术培训班是针对想学习龙虎山道教法术的人群开设的培训班。龙虎山是中国道教圣地之一，拥有丰富的道教文化和传统法术。参加这个培训班，学员可以学习到龙虎山的传统法术，包括气功、符咒、法器等。 培训班通常会提供理论和实践相结合的教学内容，学员可以学习到法术的原理和技巧，并且通过实践来提高自己的能力。培训班通常会有经验丰富的师父来进行传授，他们会分享自己的修炼心得和传统的道教法术知识。 参加龙虎山法术培训班的学员需要具备一定的身体健康和心理素质，因为学习法术需要一定的耐力和集中力。培训班期间，学员需要遵守规定和纪律，严格遵循师父的教导。学员可以通过参加培训班来提升自己的修炼水平，并且将龙虎山的传统法术传承下去。 需要注意的是，龙虎山法术培训班属于特殊培训，具体的培训机构和教学内容可能会有所不同。在选择培训班之前，建议学员进行充分的调查和了解，确保选择到适合自己需求和要求的培训班。

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要瘦大腿，可以尝试以下方法： 1. 饮食控制：控制卡路里的摄入量，选择低热量、低脂肪的食物，避免过多的糖分和淀粉的摄入。多吃蔬果、粗粮等富含纤维和维生素的食物。 2. 均衡饮食：在每餐中合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入比例，控制食物的种类和数量，避免暴饮暴食。 3. 运动锻炼：进行有氧运动如跑步、慢跑、骑车等，可以帮助燃烧脂肪，减少大腿的脂肪堆积。同时还可以尝试一些有针对性的大腿瘦身运动如深蹲、跳绳、踏步等。 4. 少坐多动：避免长时间久坐，可以用站立工作台替代工作台，多做一些站立行走的动作。并在日常生活中增加活动量，如爬楼梯、散步、清洁家居等。 5. 按摩和热敷：用适当的按摩手法和瘦身产品，在大腿上按摩，促进血液循环，减少脂肪的囤积，并可辅助燃烧脂肪。 6. 心理调节：保持良好的心态，积极面对瘦大腿的过程，坚持并持之以恒，慢慢塑造出理想的大腿线条。 请注意，瘦大腿是一个需要持续努力的过程，一定要合理安排饮食和运动，保持坚持和耐心，不能盲目追求速效，避免使用不安全或不科学的减肥方法。

论坛上，清华大学环境学院副院长、碳中和讲席教授徐明介绍了“天工计划”，并公开了第一阶段成果——“天工LCA数据库”。, 感谢公司，感谢雨虹学院，感谢各位培训老师，感谢陪伴我一起参加培训的小伙伴，让我对人生有了新的感悟，对今后的工作有了新的动力。